Con gli sbalzi termici, il nostro apparato uditivo ne risente, provocandoci fastidiosi dolori che spesso di trasformano in otiti e infezioni più gravi.
In particolare l'esposizione al freddo rende più sensibili le strutture che formano l'orecchio, provocando dolore, ovattamento e, a volte, anche vertigini.
Spesso queste problematiche ci inducono a ricorrere a terapie aggressive e farmaci, quindi come possiamo prevenirle? Ecco 5 consigli:
- copri sempre le orecchie ogni volta che ti esponi al freddo: indossare una berretta o una fascia calda è sufficiente a riparare dal vento e dall'aria fredda;
- matieni le orecchie pulite e asciutte: assicurati di asciugarle bene dopo il bagno o la doccia, in quanto l'umidità favorisce la crescita di batteri che causano le infezioni;
- evita di usare bastoncini di cotone: se vuoi mantenere pulito il condotto uditivo, rivolgiti sempre allo specialista, il quale rimuoverà eventuale accumulo di cerume all'interno;
- evita l'eccessiva igienizzazione del condotto uditivo, poichè la giusta quantità di cerume ha un'azione antimicrobica protettiva.
- se senti dolore (anche lieve) all'orecchio, rivolgiti subito allo specialista e non incorrere in terapie fai-da-te, che spesso si rivelano scorrette e possono danneggiare il tuo apparato uditivo!